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|जन्म= २०३२ वैशाख ७ (२० अप्रिल १९७५)
|जन्मस्थान= सिन्धुली, गैयाँटार
|कृतियाँ= बाहिर एकमुठी तुसारो छ (वि.सं.२०५३), शब्दहरूको नेपथ्य (वि.सं.२०५६), चुपचापको अन्त्य (वि.सं.२०६१), झन्डालाई डिभी पर्यो भने के हुन्छ (वि.सं.२०६८), आँखाभरि भुइँकुहिरो (वि.सं.२०५९)
|विविध=
|जीवनी=[[प्रोल्लास सिन्धुलीय / परिचय]]
{{KKCatNepaliRachnakaar}}
===कृतिकविता सङ्ग्रह===
* [[बाहिर एकमुठी तुसारो छ / प्रोल्लास सिन्धुलीय]]
* [[शब्दहरूको नेपथ्य / प्रोल्लास सिन्धुलीय]]
* [[चुपचापको अन्त्य / प्रोल्लास सिन्धुलीय]]
* [[झन्डालाई डिभी पर्यो भने के हुन्छ / प्रोल्लास सिन्धुलीय]]
===गजल सङ्ग्रह===
* [[आँखाभरि भुइँकुहिरो / प्रोल्लास सिन्धुलीय]]
