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विटामिन सी. ए. / सुधीर कुमार 'प्रोग्रामर'

सी के कमीं, नाक सेॅ पानी
छिक्कै, खोखै कानी-कानी
फुलै मसूड़ा, देह टटाबै
हलफै जब इस्कर्बी आबै।

मिर्च, टमाटर नेमांे, गारॉे
नारंगी फल सबके प्यारोॅ
चलै बनै तॅ पीयॉे मठ्ठा
देहोॅ में आबै छै चठ्ठा।

ए के कमी रतौनी लागै
हरा साग-सब्जी सॅे भागै
विज्ञानों के कहना मानी
नाकोॅ सेॅ नै चुथौं पानी।