ढुङ्गाले सुन्दैन, सागरले बुझ्दैन
मभित्रको तापले कसैलाई पोल्दैन
मनलाई उघारेर चिच्याउन मन लाग्छ
आफैँलाई रित्याएर रुन मन लाग्छ
के गरूँ ? कसलाई सुनाऊँ ?
आकाश वास्ता गर्दैन, बतास चासो लिँदैन
मभित्रको तापले कसैलाई पोल्दैन
मभित्र उम्लिरहेको लावा झिक्न मन लाग्छ
निकालेर मनबाट बाहिर पोख्न्न मन लाग्छ
के गरूँ, कहाँ पोखूँ ?
बादल चासो लिँदैन, सागर वास्ता गर्दैन
मभित्रको तापले कसैलाई पोल्दैन