मुक्ति / निशांत

ख़ूब ज़ोर से
गहरी साँस लेता हूँ
और ज़्यादा ज़ोर से
'हुम' करके छोड़ता हूँ उसे

मुक्त करता हूँ अपने आप को
अपने से इस तरह भी