जब भी चाहूँ कुछ बुरा करना
मुझे टोक देता है
कोई तो है दोस्त अंदर अपना
जो मुझे रोक लेता है
जब भी चाहूँ कुछ अच्छा करना
मुझे टोक देता है
कोई तो है दुश्मन अंदर अपना
जो मुझे रोक लेता है
जब भी चाहूँ ग़लती पर माफी माँगूँ
मुझे टोक देता है
मेरा अभिमान बड़ा होने से
मुझे रोक देता है
जब भी चाहूँ किसी की तारीफ करूँ
मुझे टोक देता है
मेरा ईर्ष्यालू मन किसी को अपना
बनाने से रोक देता है
जब भी चाहूँ उसे भूल जाऊँ
टोक देता है
ज़रूर मुझे चाहता है दूर होने से
वो मुझे रोक देता है
ठीक से पहचानना है उसे जो
टोक देता है
कभी बुरे तो कभी अच्छे कामों से
वो मुझे रोक देता है