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शीर्ष आसन / रामकुमार कृषक

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शीर्ष आसन
कर रहे हैं दिन
ज़रा बीमार-से हैं !

कभी हिलते
कभी डुलते
बना स्कन्ध स्तम्भक सरीखे
अब सधेगी भूख
वातज रोग विनशें
कुम्भकादि फ़ायदे होंगे अदीखे,

सीखतर यों
डर रहे हैं दिन
लगे दीवार से हैं !

भुजाओं पर
जमाए सर
खड़े आकाश पैरों पर उठाए
अब दलिद्दर दूर होंगे
उम्र-भर के
लौट जाएगा बुढ़ापा दुम दबाए,

शक्ति भीतर
भर रहे हैं दिन
उठे मीनार-से हैं !

23-5-1976